Thérapie Brève : la Métathérapie

 

La dimension émotionnelle

 

Travailler en profondeur sur les ressentis émotionels et la perception que l'on a de soi.

Pour se sentir libre, lâcher les vieilles croyances et les lourds fardeaux émotionnels 

 

Lire quelques Témoignages

 

Vous vous croyez sans valeur, parfois invisible, voire nul ?

 Vous vous sentez incompris ?

 vous êtes indécis, vous avez des difficultés à décider quelque chose seul ?

 Vous avez honte ou peur de faire honte ?

 L'impression d'en porter beaucoup sur vos épaules, vous êtes fatigués ?

 Vous avez peur de montrer vos faiblesses et avez besoin de tout contrôler ?

 Vous n'arrivez pas à vous faire plaisir sans vous sentir coupable ?

   

Epuisement ? problèmes de peau ?...Insomnies, colères, problèmes sexuels ?...Compensation par la nourriture ?...Mal au dos, au cou, à l'estomac ? ...Démangeaisons ? problèmes respiratoires ? migraines ? ...

Ce n'est pas une fatalité !

 

La Métathérapie est une méthode pertinente, efficace et rapide pour vivre mieux .

 

Les séances de travail se déroulent sur 1 journée.

Ce temps est entièrement consacré au travail, sans pollution extérieure, ce qui permet une concentration optimale et efficace, pour un résultat réel et pérenne. 

 

Vous travaillez en profondeur et allez jusqu'au bout du ressenti, de l'émotion, de la blessure que vous avez le temps de transformer pour obtenir des résultats extrêmement importants.

 

 Il est souvent plus simple dans notre quotidien bien chargé de réserver 1 jour dans notre agenda, plutôt que 7 fois 1 heure par semaine...

 

La Métathérapie est une méthode thérapeutique qui considère que toute personne possède en elle la solution à son problème et a les ressources nécessaires pour le résoudre.

 

Elle permet d'aller au contact des zones de souffrance en recensant dans notre mémoire émotionnelle des ressentis profonds, parfois inconscients, à l'origine de nos croyances négatives et limitantes sur nous-mêmes. Nous appelons ces zones de souffrances : les blessures émotionnelles.

 

Le travail en métathérapie permet de transformer ces blessures émotionnelles qui sont souvent la source de nos inhibitions, blocages, complexes, douleurs...

 

Une des techniques utilisées est l'imagination active, (méthode élaborée par Jung, fondateur de la psychologie analytique) autrement appelée visualisation.

Elle consiste à amener une émotion à prendre figure pour permettre au conscient d'entrer directement en rapport avec elle. (Groupe Jung)

 

Le rôle du corps est important. Lors d'une séance de métathérapie, le thérapeute aide la personne à rester en contact avec son ressenti corporel pour que l'échange verbal soit enraciné dans une réalité sensorielle, physique, concrète.

Ce travail permet de procéder à des retrouvailles intimes, reprendre les rênes de nous-même, devenir ou redevenir acteur de notre propre vie, gagner en autonomie. 


 Réveillons la capacité que nous avons à nous sentir vivant !

 

Je parle de ma pratique à la radio :

http://cfmradio.fr/podcast/dorothee-alliot-goncalvez/

 

Pour en savoir plus : www.metatherapie.eu

 

 

Je suis à votre écoute.

 

Dorothée Alliot Gonçalves

06 19 92 49 07

dag@saccomplir.com

 

Montauban - Toulouse - Cahors

 

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